Praxis für Psychotherapie und Traumatherapie
in Bad Belzig
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Bei Bedarf bin ich telefonisch erreichbar unter: 033841-451433 oder per Email: kontakt@tilofeja.de
Mit herzlichen Grüßen
Tilo Feja
Psychotherapie und Traumatherapie ist eine Sache des Vertrauens. Ich begleite Sie mit Empathie und Wertschätzung auf Ihrem Weg und unterstütze Sie gerne bei der Bewältigung psychischer Beschwerden und Belastungen in meiner Praxis für Psychotherapie und Traumatherapie in Bad Belzig.
Psychisches Wohlbefinden bzw. Unwohlsein und Leiden kann viele Auslöser haben.
Ebenso gibt es zahlreiche Einflussmöglichkeiten auf unterschiedlichen Ebenen. Drei davon sind hier kurz skizziert:
1. Psychotherapie und Traumatherapie
Die Psychotherapie sowie Traumatherapie dient aus meiner Sicht dazu, Ursachen für einen geminderten Lebensfluss zu lösen und damit auch psychische und körperlichen Symptome zu lindern.
Metaphorisch ausgedrückt, die Steine aus der Flussmitte an den Rand des Flusses zu legen, um damit das Flussufer besser zu befestigen. Also traumatische Ereignisse zu integrieren und unerwünschte Effekte zu lösen.
2. Yoga
Yoga sehe ich als eine Option, den Fluss der „Lebensenergie“ und somit auch das körperliche und psychische Wohlbefinden sehr unmittelbar anzuheben. Die Effekte können sehr schnell spürbar sein.
Doch genauso schnell können sie wieder vergehen. Dennoch ist die Yoagpraxis ein nicht zu verachtendes „Mittel“ mit vielen positiven Effekten.
3. Vastu – die physische Grundsituation des Lebens(um)feldes – die Wohnung
Ein weiterer Aspekt, um Einfluss auf unser Wohlbefinden zu nehmen ist, sich der energetischen Beschaffenheit unseres unmittelbaren Lebensumfeldes, also der Wohnung und des Arbeitsplatzes bewusst zu
werden und diese eventuell zu verändern bzw. zu verbessern. Konkret ist damit die „energetische Grundsituation“ des bewohnten Gebäudes bzw. der Wohnung gemein, der von der Anordnung der Zimmer, der Nutzung und der Einrichtung bestimmt wird.